Modder en koude stortbuien om je weer een grimmige gezondheid te geven
Het dieptepunt
Winnaar Carl Sandburg, auteur van de Amerikaanse auteur, dichter en Pulitzer, schreef ooit: 'Er is een adelaar in mij die wil zweven en er is een nijlpaard in mij dat zich in de modder wil wentelen.' Hier kunt u beide doen. BollAnts, aan de oevers van de rivier Nahe in de wijnproducerende regio van Zuidwest-Duitsland, heeft het Felke Med-programma ontwikkeld. Het is gebaseerd op wellness-praktijken die meer dan 100 jaar geleden zijn opgezet en heeft drie essentiële elementen: het vasten kan het lichaam zijn zelfhelende krachten activeren; medicinale kleitherapieën versterken het immuunsysteem, verbeteren de bloedsomloop en verlichten ontstekingen; en de kracht van de natuurlijke elementen stimuleert en stimuleert lichaam en geest.
De parkachtige omgeving van BollAnts - met zijn heldere licht, schone frisse lucht en mineraalrijke aarde - is van fundamenteel belang voor de holistische benadering van welzijn van de spa door middel van natuurgeneeskunde. Wandelen, fietsen, zwemmen en yoga worden aangemoedigd, omdat het evenwicht tussen activiteit en rust het detoxproces ondersteunt. Wat als een verrassing komt, is dat het dagelijkse modderbad van 30 minuten, het ijswaterreinigingsproces en enkele oefeningen naakt in gemengde geslachtsgroepen worden genomen. Passende kleding is toegestaan, maar er is een bedwelmende, kinderlijke vreugde in knijpen, squelching en modderige modder over je hele lichaam. Dus laat uw remmingen bij de receptie als u incheckt, want naaktheid is een essentieel onderdeel van deze retraite. Hoewel uitdagend, werkt het plan en pakt het uiteindelijk een stimulerende stoot uit.
Bollants Spa Im Park in Bad Sobernheim, Duitsland
De Buchinger therapeutische fast moet gedurende minimaal vijf dagen worden gevolgd. Dit vereist commitment. Fruit- en groentesappen, kruidenthee en sap van zilverberkbomen (om toxines te helpen verdrijven) worden geserveerd met dunne soepen. Vastende gasten zitten aan gemeenschappelijke tafels, dus een beetje Duits is een bonus. Gasten worden ondersteund door dr. Alex Bolland, kleinzoon van de oorspronkelijke beoefenaar en eigenaar, zijn vrouw Elke en Nicole Anton, de uitstekende spa-manager, en de 70 therapeuten zorgen ervoor dat aan alle behoeften van de klant wordt voldaan. Goedgeklede bezoekers uit heel Duitsland en de Benelux komen in het weekend naar het restaurant Jungborn met Michelin-ster en de frisse nieuwe kamers laten de progressieve bedoelingen zien van het team achter deze verrassend wonderbaarlijk effectieve plek.
- TIP VOOR DE INSIDER
- Pack-flip-flops. Je bent mogelijk naakt, maar je moet nog steeds over scherpe stenen lopen. En onthoud om te waxen.
- BEST VOOR
- Gewichtsverlies, ontgiften
- BOEK HET
- Genezingsvakanties (+44 20 7843 3592; healingholidays.co.uk/condenast) kunnen een 7-Night Felke Med Basic en Intensieve vakantie regelen in een Tweepersoonskamer 'Country Design' van? 1.285 per persoon. Prijs is inclusief vluchten, vervoer naar de luchthaven, volpension en Felke Med Basic en Intensive-programma.