Spa-pauzes
De beste spa's in Londen
Om 20.00 uur klinkt de gong voor het avondeten, oftewel de stille tijd. Het is verbazingwekkend hoe het met zussen bevestigend zitten met anderen in stilte kan zijn, en hoe het eten tot een intens genot wordt verheven. Dit wordt mede mogelijk gemaakt door het feit dat het rustieke vegetarische eten (dat liefdevol is bereid door Enzo met lokaal geproduceerde ingrediënten) en eindeloze top-ups van lokale rode wijn absoluut heerlijk zijn..
Bij het geluid van de tweede gong, beweegt iedereen zich naar de woonkamer om op tatami-matten te zitten, verspreid met Mexicaanse kussens. Een meditatieve sfeer heerst als Sergio een hete tisane van appel, gember en kaneel brengt. Er is geen druk om te kletsen, maar wanneer je wel spreekt, ben je onvermijdelijk aan het jagen en praat je over diepere onderwerpen, spiritualiteit en leven. Toch is het vroeg om naar bed te gaan. De eenvoudige eenvoud van je kleine celluzze (monnikscel) kalmeert je geest en lichaam - geen iPad om licht te bedienen, geen lastige ontwerpeigenschappen.
Frederico, een engel-onderlegde yoga-instructeur uit Rome, is er om meditatieve Yin-stijl yoga te leren en biedt ook zijn eigen stijl van therapeutische behandelingen. Zijn fusie van Thaise en Ayurvedische oliemassage wordt uitgevoerd op de vloer in een met kaarsen verlichte, grotachtige ruimte die bevorderlijk is voor het wegnemen van spanning.
Iedereen komt aan met een soort kruis (echtscheiding, verdriet, ziekte), een beetje zwaarder dan andere. Je zult je lichter voelen, met een veranderde blik. Misschien komt het door de 'alles is welkom' kloosterethos zonder de haarhemden. Het zijn tenslotte de kleine gebaren die betekenis geven aan ons leven. Er is hier ruimte om verbinding te maken met innerlijke stilte. Het beste van alles, deze retraite voelt als een daad van vriendelijkheid.
Boek nu
- BEST VOOR
- Een totale ontsnapping
- BOEK HET
- +44 39 07638 91010; eremito.com. Eenpersoonskamers in Eremito, Umbrië, starten vanaf? 110 per nacht, volpension, inclusief drankjes en gebruik van de spafaciliteiten