De moderne yoga-praktijk kent vele verschillende vormen voor verschillende soorten mensen. Voor sommigen is yoga een groepsoefening om te ontspannen en tot rust te komen na een lange dag op kantoor. Voor anderen is het een filosofie, een onderdeel van het dagelijks leven en een reden om te reizen.
Hoewel je in wezen yoga kunt beoefenen waar je ook bent, zoeken veel reizigers yoga-retraites om hun oefeningen te verdiepen en om contact te maken met andere yogi's in een inspirerende omgeving. Hoewel lokale yogastudio's tegenwoordig zelfs in de kleinste steden opduiken, zijn yoga-retraites altijd populair vanwege hun leraren van wereldklasse, prachtige locaties, luxe voorzieningen en gemeenschapszin.
Als je zou kunnen profiteren van een stimulerende ontsnapping om je fysieke en mentale welzijn te verbeteren, bekijk dan deze zalige yoga-retraites over de hele wereld.
Credits: yogagoa.comPurple Valley YogaPurple Valley Yoga Purple Valley Yoga - Goa, India (prijzen en foto's)
Wanneer veel mensen overwegen te reizen voor een yoga-retraite, is India de eerste bestemming die in je opkomt. Purple Valley Yoga ligt in een tropisch paradijs, met een overvloed aan stranden en weelderige groene landschappen. Je kunt een cursus van één of twee weken volgen in dit centrum om elke ochtend en elke avond meerdere yogasessies te ervaren. Dit retraitecentrum is gespecialiseerd in Ashtanga-yoga en bevordert ontspanning en mentale helderheid bij alle activiteiten. Proef lokale Indiase vegetarische gerechten en ontspan tussen de lessen in hangmatten rond het pand. Dit is een van de meest authentieke en onvergetelijke yoga-ervaringen die je overal zult vinden.
Krediet: Bigstock.comYoga PoseYoga Pose Anahata Yoga Retreat - Golden Bay, Nieuw-Zeeland (prijzen en foto's)
De Anahata Yoga Retreat is gelegen op de top van een berg in de Gouden Baai van Nieuw-Zeeland, met jaarrond activiteiten en een scala aan accommodaties. De focus ligt hier op Satyananda yoga, die gebaseerd is op de praktijken van Hatha, Raja, Jnana, Mantra en Bhakti. Je kunt buiten kamperen in een tent, een kamer delen met andere yogi's, of uitgeven voor een eigen rondbui met ronde balen met een prachtig uitzicht op het landschap.
Credit: facebook.comThe Yoga FarmThe Yoga Farm The Yoga Farm - Punta Banco, Costa Rica (prijzen en foto's)
Yoga Farm ligt in de buurt van Pavones en heeft als doel het beste van zowel yoga als surfen te combineren. Zoals veel gebieden in Costa Rica is dit een milieuvriendelijke bestemming, compleet met composteerbare toiletten, zonnepanelen en een moestuin. Als je een yogi bent met een beperkt budget, overweeg dan om als vrijwilliger op de boerderij de programmatiekosten te compenseren. In ruil voor 10 uur werk per week in de keuken, tuin of andere lopende projecten biedt Yoga Farm accommodaties, drie gezonde maaltijden en een dagelijks begeleide yogales met een verlaagd maandelijks tarief van $ 550. Yoga Farm opereert zeven maanden per jaar en sommige mensen kiezen ervoor om enkele maanden te blijven.
Credit: facebook.com Big Sky Yoga Retreat Big Sky Yoga Retreat Big Sky Yoga Retreat - Montana, Verenigde Staten (prijzen & foto's)
Voor een landelijke en westerse draai aan traditionele yogabeoefening, ga je naar Big Sky Yoga in de uitgestrekte open vlakten van Montana. Deze retraite richt zijn yoga-programma's op outdoor-oefeningen en fitness, met tal van andere activiteiten zoals langlaufen, paardrijden en wandelen. Kies uit gezellige westerse hutten of luxe glamping-suites. Big Sky biedt ook een programma met de naam Cowgirls vs. Cancer voor overlevenden van borstkanker en een yoga-programma in Yellowstone National Park.
Credit: facebook.comHaramara - Sayulita, MexicoHaramara - Sayulita, Mexico Haramara - Sayulita, Mexico (prijzen en foto's)
Haramara ligt op slechts 40 minuten van Puerto Vallarta aan de Riviera Nayarit, en biedt een warme en gastvrije sfeer en accommodaties die u verwennen vanaf het moment dat u aankomt. Dit gebied heeft een privéstrand en verschillende hectares tropisch oerwoud op het terrein. Je zult genieten van een 360-graden uitzicht op het regenwoud en de oceaan terwijl je yogalessen neemt in dit retraitecentrum. Veel beroemde huisbezoeksters hebben retraites geleid in deze rustieke, doch elegante locatie.
Credit: silverislandyoga.com Silver Island Silver Island Silver Island Yoga - Griekenland (prijzen en foto's)
Silver Island yoga is een toevluchtsoord gelegen aan de kust van Athene op een olijfboerderij van 60 acres. Lissa en Clair Christie runnen het familiebeheerde toevluchtsoord dat slechts enkele afleidingen in de buurt heeft. Het resort is klein en bevat twee traditioneel ontworpen witte huizen met blauwe luiken. Silver Island gaat helemaal over wegkomen, magie, natuur, wellness, transformatie en verjonging. Drie mediterraan-vegetarische maaltijden worden elke dag aangeboden en retraites lopen over het algemeen van juli tot oktober. Voor nog meer avontuur, ga naar de zee voor een beetje kajakken en snorkelen.
Credite: facebook.comLes Passeroses - Angouleme, FranceLes Passeroses - Angouleme, France Les Passeroses - Angouleme, Frankrijk (prijzen en foto's)
Les Passeroses is pas sinds 2005 in bedrijf, maar het is snel uitgegroeid tot een van de meest populaire yoga retraite centra in Europa. Verwacht hier boetiekaccommodaties en eclectische methoden voor yogapraktijken, waaronder freestyle en Iyengar. Een typische dag in Les Passeroses bestaat uit twee yogasessies en twee meditatiesessies. Maar zorg ervoor dat u wat tijd spaart om te genieten van de vegetarische keuken, het ontspannende zwembad en de lokale wijn!
Krediet: facebook.comUlpotha Yoga - Sri LankaUlpotha Yoga - Sri Lanka Ulpotha Yoga - Sri Lanka (prijzen en foto's)
Voor een ultieme ontsnapping ver weg van alles, plan een excursie naar Ulpotha Yoga in Sri Lanka. Dit retraitecentrum ligt in een vredig dorp, omringd door inspirerende landschappen, van de meren tot de bergen en rijstvelden.Je krijgt een veganistisch dieet aangeboden in dit centrum, dat gasten de mogelijkheid biedt om elke dag verschillende soorten yoga uit te proberen. Retraites worden over het algemeen alleen aangeboden tussen juni en augustus en opnieuw van november tot maart. Als u bekend bent met bepaalde docenten, kunt u hun schema's bekijken en van tevoren bepaalde klassen kiezen.
Credit: facebook.comKaliYoga - SpainKaliYoga - Spanje KaliYoga - Spanje (prijzen en foto's)
Je kunt deelnemen aan een van de vele verschillende retraites op KaliYoga, gelegen in de regio Alpujarra van Andalusië, Spanje. De temperaturen zijn hier het hele jaar door warm en eerdere retraites hebben zich gericht op dynamische stroom en sapontgifting. Yogalessen worden tweemaal per dag aangeboden en kijken uit op dramatische berglandschappen. Maaltijden zijn veganistisch en vegetarisch, en er is ook een zware nadruk op meditatie en aandacht in deze retraites.
Krediet: bigstock.comYogaYoga Kalani Retreat Center - Pahoa, Hawaii (prijzen en foto's)
Het Kalani Retreat Centre is een gevestigde yogafaciliteit op Hawaï die al tientallen jaren een toevluchtsoord is. Je zult genieten van de lokale vegetarische keuken in dit centrum, waar telefoons en televisies ten strengste verboden zijn om je verbonden te houden met jezelf in plaats van technologie. Maak je keuze tussen verschillende Hatha-, Vinyasa- en Kundalini-klassen die zijn ontworpen voor alle vaardigheidsniveaus. Veel bezoekers maken gebruik van de prachtige locatie van dit centrum, gelegen langs de tropische jungle en de Stille Oceaan om een zip-line tour te maken, lokale erfgoedsites te verkennen en te wandelen langs actieve lavastromen.
Of u nu kiest voor reizen naar verre landen of uw yoga-praktijk dicht bij huis wilt houden, er zijn veel mogelijkheden over de hele wereld om uw yogi-kennis uit te breiden en meer betrokken te raken bij de wereldwijde gemeenschap. En met toewijding en geduld blijven de vaardigheden en technieken die je bij deze yoga-retraites leert bij je wanneer je je thuis voelt in je dagelijkse routine.