The Cond? Nast Traveler Spa Guide is uw barometer van 's werelds beste spa's, medi-klinieken en retraites om af te vallen, te ontgiften, problemen op te lossen, fit te worden en uw hoofd op te ruimen. Dit zijn de winnaars van dit jaar
Door Cond? Nast TravelerKamalaya
Koh Samui, Thailand
AWARD: Best destination spa
Kamalaya heeft een van de meest stratosferische herhalingsboekingen van elke langeafstands-spa. Probeer het, hou ervan en je hoeft er niet aan te denken om ergens anders te kijken. Als je eenmaal een sessie of twee hebt gehad met de verbazingwekkende yogadocenten, een hardnekkige fitnessles of meditatie met Rajesh - een voormalige monnik die zo wijs is dat sommige mensen hun reizen rond zijn beschikbaarheid boeken - zul je jezelf omarmen omdat je hebt verlengd de gelukzaligheid. De bovenaardse sfeer van de Koh Samui resort heeft veel te danken aan het man-en-vrouwteam: John, die meer dan 18 jaar als yogamonnik in een Himalaya-gemeenschap woonde, en Karina Stewart, een Chinese beoefenaar van medicijnen.
Healing Holidays (+44 20 7843 3592; healingholidays.co.uk/condenast) biedt een zevendaags Relax & Renew-programma van? 2249 per volpension, inclusief vluchten, transfers, een wellnesscadeaupakket en alle behandelingen volgens het programma.
Spa-pauzes
Is deze Griekse spa de meest opwindende wellnessopening van het jaar??
Vana Malsi Estate
Indië
AWARD: Meeste levensveranderende retraite
Deze sensationele schuilplaats voor de gezondheid vormt een nieuwe maatstaf voor soulvol welzijn in Indië. Alles is gericht op zelfontdekking en je zult niets nieuws, invasief of ijdel gedreven vinden. In de Ayurvedische vleugel schrijft Dr. Avilochan Singh, een van de beste beoefenaars van India, speciale programma's voor; maar je kunt ook gewoon een duik nemen in de vreemde behandeling, zoals de sublieme vierhandige abhyanga-massage. Er zijn ook voedingsdeskundigen op locatie, monniken bezoeken, sufi-zanglessen en nog veel meer must-try therapieën. Yoga is natuurlijk een integraal onderdeel van een verblijf hier; er zijn twee keer per dag lessen (hoewel niets verplicht is), naast om-chanting sessies in de Bodhi Tree-kamer.
Healing Holidays (+44 20 7843 3592; healingholidays.co.uk/condenast) biedt een wellnessprogramma van zeven nachten op Vana Malsi Estate vanaf? 1,995 per persoon, volpension, inclusief vluchten, transfers, wellnessconsulten en dagelijkse spabehandelingen.
Spa-pauzes
De beste spa's in Londen
Lezers 'Spa Awards
Readers 'Travel Awards 2018: de beste spa's ter wereld
Eremito
Umbrië, Italië
AWARD: Beste mentale herstelruimte
In het dorp Fabro-Ficulle, tussen Rome en Florence is dit het perfecte toevluchtsoord: een stenen gebouw in kloosterstijl dat volledig off-grid is (geen mobiel signaal of wifi of tv), met slechts 12 kamers, gelegen in 65 hectare aan spectaculair landschap met rivieren die doorlopen , wilde rozemarijn en rozebottels op begroeide paden. Er zijn geen legers van personeel (alleen de eigenaar, oud-modeontwerper Marcello Murzilli, zijn broer Sergio, en hun vrienden van de basisschool, Enzo en Stefano) en geen raadplegingen. Er zijn meditatieve yogalessen in Yin-stijl en een mix van Thaise en Ayurvedische massage, maar de enige concessie aan de spa-wereld is een kleine sauna, een stoombad en een bubbelbad. Het rustieke vegetarische eten (met liefde bereid door Enzo met lokaal geproduceerde ingrediënten) en eindeloze top-ups van lokale rode wijn zijn absoluut heerlijk, ook.
Eenpersoonskamers in Eremito, Umbrië, vanaf? 110 per nacht, volpension, inclusief drankjes en gebruik van de spafaciliteiten (+44 39 07638 91010; www.eremito.com)
Palace Merano, Espace Henri Chenot
Palace Merano, Espace Henri Chenot
Zuid-Tirol, Italië
AWARD: Meest progressieve spa
Deze recent afgestemde, majestueuze paleis-gedraaide-detox-spa in Zuid-Tirol schittert met perfectie. Pitch up tijdens elke levenscrisis - leeg nest, echtscheiding of rouwverwerking - en het is alsof je in een slim helende ziekenhuis verblijft waar de expertise en oneindige compassie van het personeel je schrikken. Palace Merano heeft zich bewust van het feit dat gezondheid een veelgelaagd probleem is. Psychische stress wordt serieus genomen, zodat gasten zich tijdens de gruwelijke detox volledig ondersteund voelen. Ja, je hebt misschien wel honger, maar je zult op elk niveau bevredigend slanker maar toch volledig gevoed blijven.
Een verblijf van een week kost van ongeveer? 3.690 per persoon op basis van volpension op het zesdaagse Detox-programma (+39 0473 271 000; palace.it)
Six Senses Douro Valley, Portugal
Six Senses Douro Valley
Portugal
AWARD: Meest toegeeflijke ontsnapping
Six Senses Douro Valley in het noorden Portugal is dé plek voor volwassen ontspanning op het platteland en glamoureuze downtime. De overtreffende trap van de spa is een enorme ruimte met 10 behandelkamers die uitkijken op de tuin. De behandelingen maken gebruik van een verscheidenheid aan op maat gemaakte brouwsels: zelfgemaakte suiker scrubs en wraps met citrusvruchten uit de tuin, schist hot-stone massages en amandel-olie bodyfops. Het yogapaviljoen en de Pilates-studio zijn geweldige toevoegingen, maar wat dit hotel onderscheidt van andere weekendtrips, is de holistische sfeer. De genezing stopt niet in de spa. Ga naar het bos van hoge blauwe ceders en dennen eromheen en vind meditatiepeulen aan takken. Of verken de rivier op kajaks. Of gewoon bij het zwembad liggen en genieten van de pracht van dit alles.
Scott Dunn (+44 20 8682 5080; scottdunn.com) biedt vier overnachtingen vanaf? 900 per persoon, inclusief ontbijt, vluchten en autoverhuur.
Bodyisme in het Capri-paleis, Italië
Bodyisme in het Capri-paleis
Capri, Italië
AWARD: Beste fitnessprogramma
Het Capri-paleis, de gloednieuwe basis voor het Bodyism-programma van James Duigan van wellness-strijder, is de best mogelijke omgeving om jezelf opnieuw uit te vinden. In het hart van de Bodyism-filosofie, het fitness- en gezondetende merk van Duigan, is er een goed, ouderwets gezond verstand. Het draait allemaal om matiging in plaats van het vaststellen van starre voorschriften. Dit gaat over mindfulness, beweging en mega-voeding. Het gaat om het vinden van de vreugde in zweten en herinneren aan wat ons lichaam kan. Een fijne taille en strakke bilspieren zijn slechts een onderpand.
Healing Holidays (+44 20 7843 3592; healingholidays.co.uk/condenast) biedt vier nachten vanaf? 699 per persoon, inclusief vluchten, transfers en ontbijt. Privé trainingssessies met James en zijn team kosten ongeveer € 95 per uur.