Intensieve onthouding van voedsel met geweldige resultaten - een van de beste spa's ter wereld voor een herstart
Het dieptepunt
De kliniek Buchinger is verleidelijk dichtbij, maar niet helemaal aan de rand van het Bodenmeer (dus er is geen hotelpier voor zoetwaterzwemmen) en is gewijd aan alle soorten reiniging, of het nu gaat om de ingewanden, de geest, de emoties of zelfs, sommige zou kunnen zeggen, de geest. In de kern is dit een van die Europese gezondheidsbestemmingen beroemd om zijn intrinsieke geloof in de kracht van vasten. Het maakt daarom ook deel uit van die stam die bekend staat als 'bodemklinieken', dankzij de zouten die cliënten moeten drinken om het ledigen van darmen drastisch te versnellen (een proces dat wordt ondersteund door kolonisten).
Voor degenen die de zouten haten (die behoorlijk walgelijk ruiken en smaken), biedt Buchinger ook een vrolijke verpleegster die naar je kamer kan komen om dagelijks een klysma te doen. Maak gebruik van al die andere basisbeginselen van vasten: de begindag van de spijsverteringsrust, het rituele ochtendbezoek aan de verpleegster voor een inweeg- en bloeddrukcontrole, warm waterflessenleverkompressen in bed, lichte soepen bij wijze van voeding (het restaurant is vegetarisch en het eten is heerlijk), dagelijks begeleide wandelingen om je de natuur in te leiden (mis de wekelijkse stille wandeling niet voor een serieuze introspectie in de frisse lucht) en, na je toegewezen vastendagen, een zachte terugkeer naar eten.
Buchinger Wilhelmi, Uberlingen, Duitsland
Maar laat je niet misleiden. Er is veel meer aan de hand dan alleen betalen om voedsel te krijgen. Dit is een goede medische faciliteit: bloedtesten zijn veeleisend en wijzen op potentieel levensveranderende resultaten als lage vitamine D-spiegels. Je kunt van alles doen, van schildkliercontroles en acupunctuur tot psychotherapie en persoonlijke training; Sportfaciliteiten omvatten een fitnessruimte, een verwarmd buitenzwembad, tennisbanen en tal van fitness-sessies. Er is ook meditatie en zelfs schilderlessen.
Want hoewel gewichtsverlies vrijwel gegarandeerd is, komen veel mensen hier om andere dingen te verliezen: zorgen, zorgen, verwarringen. Ze komen om hun denken overzichtelijk te maken en na te denken over hun leven. Naast andere voordelen voor de gezondheid, wordt vasten verondersteld helderheid te brengen in de geest, dus je zult merken dat dit net zo goed een manier is om je levensstijl als je taille te veranderen. Pound-shifting kan een verkoopargument zijn, maar vernieuwing is net zo belangrijk. Er is een heel praktische rust over de plek, een mix van bijna schoolachtige organisatie - waaronder de ietwat basale inrichting - vermengd met rigoureuze zorg en cosseting. Misschien komt het omdat dit een familieaangelegenheid van de derde generatie is, maar er is een vriendelijk en inclusief gevoel: elke week hebben nieuwkomers een eigen onthaal- en introductiesessie en worden er culturele lezingen gehouden, zodat je niet hoeft te doen op welke reis je ook bent. alleen als je niet wilt.
- TIP VOOR DE INSIDER
- Als u zich zorgen maakt over het afnemen van suiker, moet u de kleine pot honing die bij ochtendkruidenthee wordt geserveerd terzijde leggen en een duik nemen als u een fix nodig heeft.
- BEST VOOR
- Gewichtsverlies, Ontgiften, Uw problemen oplossen
- BOEK HET
- Het 10-daagse Compact-programma kost van? 2150 per persoon, inclusief twee medische consulten, een basislaboratoriumonderzoek, vastenvoorzieningen (evenals vier voedseldagen), een voucher van € 220 voor therapieën en behandelingen en alle activiteiten op het programma ( +40 7551 8070; buchinger-wilhelmi.com).
Buchinger Wilhelmi, Uberlingen, Duitsland