Ja, dat lees je goed. Hier leest u hoe reizen u fitter en dunner kan maken zonder zelfs maar te proberen
Van Steve King
blog
Hoe geen naakte selfies te nemen
5. GEBREK AAN SLAAP
Slapeloos in Seattle? Insomniac in Innsbruck? Gooien in Toledo, draaien in Turijn? Zie er goed uit - wat u net zo goed kunt doen, omdat uw ogen waarschijnlijk toch open zijn - en zie in deze veel voorkomende neveneffect van reizen door tijdzones een manier om uzelf te irriteren in verre oorden.
6. VOEDSEL
Oké, dus deze kan beide kanten op. Twee weken in je gezicht vullen met Sachertorte en koffie afdoen met slagroom in Weense caf? S of bezig zijn met maag-uitbrekende Man-v-food-stijl 'uitdagingen' in diners in het Amerikaanse Midwesten zullen niet resulteren in netto gewichtsverlies . Terwijl veertien dagen met het eten van straateten met je blote handen in Kathmandu of Dili dat wel eens zou kunnen doen. Eigenlijk vermoed ik sterk dat je, wanneer je op exotische plaatsen reist, veel minder kans hebt om af te vallen door voedselvergiftiging dan wanneer je door je eigen culinaire conservatisme loopt. Als het aangeboden eten grof of vreemd voor je lijkt en het moeilijk is om meer bekende gerechten te kopen van het soort dat normaal je muffin-top voedt, zul je simpelweg minder gaan eten.
7. DRINK
Een van de meest uitgesproken en gunstige effecten van reizen is om bepaalde aspecten van gewoontegedrag in bedwang te houden. Persoonlijk merk ik dit het meest opvallend in termen van een verlangen om minder te drinken terwijl ik weg ben dan wanneer ik thuis ben. Dit klinkt contra-intuïtief, en er zijn ongetwijfeld uitzonderingen - maar ik weet zeker dat ik niet alleen kan zijn. Ik veronderstel dat het te maken heeft met het willen profiteren van wat er om je heen gebeurt in een onbekende omgeving. Niets is te schokkend als je merkt dat je er een beetje verward voor staat Strictly Come Dancing: de resultaten, met de afwas gedaan, de kat op je schoot en een ietwat lege fles Tesco's Fijnst aan je elleboog. Maar je wilt toch niet zo zijn voor het roosvenster in het noordelijke transept in Chartres, zou jij dat willen?
8. GELD
'Budgetreizen' is een van de grootste oxymorons aller tijden. Welke idioot ooit verwacht om geld te besparen door te reizen? Desalniettemin, kan tobben over je banksaldo terwijl je weg bent, ook een opwaarts potentieel hebben. Om te beginnen zal dit waarschijnlijk leiden tot bezuinigen op eten of drinken - het oude 'Eerlijk gezegd, ik ben blij dat ik de lunch kan overslaan - ik heb een enorm ontbijt gehad' of 'Het goede water van het kraanwater, dank u' scenario. Bovendien kan een centje knijpen zelf snel een oorzaak van stress worden (zie item 1, hierboven), misschien zelfs tot het punt waarop je de slaap erover gaat verliezen (zie item 5), waardoor je misschien een wazig hoofd zou krijgen, waardoor je verdwaalt als je de volgende ochtend bezienswaardigheden bekijkt (item 4)? die je allemaal kilo's kwijt konden raken terwijl je kilo's bespaarde.
Kortom, vergeet de rage diëten, haal je Nutribullet los en ga op reis.
Steve King is onze Editor-at-Large
Hoe reizen je aantrekkelijker maakt
Stijl en cultuur
Hoe reizen je aantrekkelijker maakt
10 manieren om op te gaan in reizen
blog
10 manieren om op te gaan in reizen
Hoe geen naakte selfies te nemen
blog