Liggend op een strand met een drankje in je hand is niet bepaald van belang om je fitnessdoelen te bereiken. Het goede nieuws is dat er veel geweldige uitstapjes zijn die ervoor zorgen dat je plezier hebt terwijl je actief blijft. Hier zijn 10 van de beste vakanties om tijdens het reizen wat beweging te krijgen.
Fietsen op het grote eiland, Hawaii Krediet: www.bigstock.com fietsen op het strand in Hawaï Cycling the Big Island, Hawaii (hotel prijzen & foto's)
Er zijn weinig betere plaatsen om te ontsnappen aan de kou van de winter dan de Hawaiiaanse eilanden, en werken aan je fitnessdoelen hier zal niet echt aanvoelen als hard werken, fietsen tussen het fantastische tropische landschap op het Big Island, langs pittoreske stranden, weelderig regenwoud , lavavelden en koffieplantages. Backroads biedt deze 'Big Island Bike Tour' aan, waaronder 30 mijl fietsen over het beroemde fietsparcours van Ironman Triathlon en een lokaal begeleide verkenning van Kilauea Iki Crater en rijden naar het prachtige zwarte zandstrand van Punaluu. Je hebt ook de mogelijkheid om te genieten van zwemmen snorkelen, en natuurlijk een beetje ontspannen op het strand, en het stimuleren van actieve bezigheden door te smullen van smakelijke en voedzame Pacific Rim-gerechten zoals verse vis en tropisch fruit.
Wandeling van de Inca Trail in Peru
Credit: Bigstock.com Inca Trail, Machu Picchu, Peru Wandel over de Inca Trail in Peru (hotelprijzen en foto's)
De Inca Trail is een populair item voor een reis-bucketlist, dat een geweldige manier is om je uithoudingsvermogen te testen terwijl je een van 's werelds meest fascinerende plaatsen bezoekt. Een wandeling van je leven, het brengt je over bergpassen door het hart van het Quechua-volk naar Machu Picchu, de verloren stad van de Inca's, en de mist gehulde Picchu-berg, die bijna 1000 voet boven de fascinerende stenen ruïnes uitstijgt, pleinen en terrassen. Onderweg dwaalt het pad af van de gebaande paden, zodat trekkers meer van een diepgaande blik op de Andes-cultuur kunnen maken, zich door weversdorpen wurmen en het uithoudingsvermogen van reizigers serieus testen terwijl het gestaag over Ipsayccasa pas klimt. Een aantal outfitters bieden de ervaring, waaronder comfortabel kamperen, een portier om uitrusting te dragen en deskundige kennis van het gebied.
Surfen in Costa Rica
Krediet: bigstock.com Costa Rica Surfen in Costa Rica (hotelprijzen en foto's)
Wil je leren surfen op een van de beste plekken op aarde om te peddelen? Kalon Surf in Dominical, Costa Rica, bekend om zijn uitstekende golven, is een luxe surf-coachingbestemming die je zal helpen comfortabel te worden op een board door in een zwembad te beginnen, waar je leert een aantal van de basics te peddelen en beheersen op weg naar de oceaan. Je kunt zelfs je dag beginnen met een Pilates-sessie die specifiek is voor surfen, voordat je drie of vier uur surft op de branding met persoonlijke instructies. Het is ook gemakkelijk om vast te houden aan uw dieet, met gezonde maaltijden op basis van verse, lokale ingrediënten. Je krijgt een rotdag om te rusten en je spieren te helpen herstellen, en je kunt profiteren van gratis massages en Pilates-sessies om die inspanningen te verbeteren.
Surfen, snorkelen en yoga in Panama
Krediet: snorkelen op www.bigstock.com in Panama Surfen, snorkelen en yoga in Panama (hotelprijzen en foto's)
Fantastische avonturen wachten in Panama, het is het hele jaar door een prachtig tropisch paradijs. Voordat je op het water gaat, geniet je van een energieke ochtendyoga-sessie, gevolgd door een middag kajakken of stand-up paddleboarden. Ga naar Santa Catalina Island voor snorkelen of strandyoga, en het is ook een prachtige plek om te wandelen en fietsen!
Wandelen, fietsen en canyoning in Utah
Krediet: redmountainresort.com Red Mountain Resort Wandelen, fietsen en canyoning in Utah (hotel prijzen & foto's)
Zion, Bryce Canyon National Park of Snow Canyon State Park zijn ideale bestemmingen om te trainen. Slechts 120 mijl of zo van Las Vegas, je zult worden ondergedompeld in het hart van het ravijnland van Zuid-Utah, waar je kunt genieten van mountainbiken en mountainbiken van wereldklasse over een verscheidenheid aan schilderachtige routes op alle niveaus van ervaring. Canyoning, paardrijden, kajakken en rotsklimmen zijn de topactiviteiten in dit gebied.
Paddleboarding in Maui, Hawaii
Krediet: www.bigstock.com paddleboarden in Maui Paddleboarding in Maui, Hawaii (hotel prijzen & foto's)
Het prachtige eiland Maui biedt alle mogelijkheden voor lichaamsbeweging die je ooit zou willen, maar een activiteit die steeds populairder wordt is paddleboarding. Peddel de golven en geniet zelfs van de niet-dieet-vriendelijke margarita's na al die oefeningen. Maui biedt een fantastische locatie voor avonturen waarmee je tijdens je vakantie je favoriete workouts kunt houden.
Bergbeklimmen in Tanzania, Afrika
Credit: www.bigstock.com Mount Kilimanjaro, Kilimanjaro National Park, Tanzania Bergbeklimmen in Tanzania, Afrika (hotelprijzen en foto's)
Als je op zoek bent naar exotisch en een ervaring die je zeker naar alle nieuwe hoogten zal brengen, overweeg REI Africa Tours bergbeklimmen excursie naar Mt. Kilimanjaro. Het vereist wandelen en klimmen gedurende meerdere dagen in Tanzania, waar je naar de top stijgt over een verbazingwekkende 19.000 voet om te worden beloond met ongelooflijke panoramische uitzichten hieronder. Je krijgt nog een beloning voor al dat harde werk door op safari te genieten van enkele van de beste wildlife-viewing ter wereld, inclusief de kans om leeuwen, zebra's, wildebeesten, krokodillen, gazelle en buffels te zien.
Combineer Excersize en Ontspanning bij JW Marriot Scottsdale Camelback Inn Resort & Spa
Krediet: JW Marriott Scottsdale Camelback Inn & Resort JW Marriott Scottsdale Camelback Inn & Resort Combineer Excersize en Ontspanning bij JW Marriot Scottsdale Camelback Inn Resort & Spa (prijzen en foto's)
Als u op zoek bent naar een wat rustiger soort retraite, waar u kunt genieten van een scala aan activiteiten, en ontspanning in het prachtige zuidwesten, is Camelback Inn een uitstekende keuze. Natuurlijk zal het moeilijk zijn om jezelf weg te rukken van het prachtige zwembad en de spa, maar als je dat doet, kun je een fiets huren en op pad gaan door het pittoreske woestijnlandschap, joggingpaden raken , speel een potje tennis, ga trainen in het volledig uitgeruste fitnesscentrum en neem deel aan gratis fitnesslessen.
Boot Camp in Delray Beach, Florida
Krediet: Vita Vie Retreat Vita Vie Retreat, Del Ray Beach, Florida Bootcamp in Delray Beach, Florida (hotel prijzen & foto's)
Een andere serieuze optie om in vorm te komen in de zon is te vinden in Delray Beach, Florida. Het Bella Boot Camp van Vita Vie Retreat omvat elke dag vijf uur activiteiten, inclusief lokale wandelingen, beachbootskampen, krachttraining, Zumba, hiphopdansen en meer. Er zijn pakketten geavanceerde beginners en degenen die regelmatig sporten, "The Bella", evenals een speciaal half / beginnerspakket voor degenen die net begonnen zijn met hun fitnessdoelen. Ook inbegrepen zijn dagelijkse spa- of voedingssessies, vijf lessen per dag, standaard accommodaties en alle maaltijden.