Met het vakantieseizoen in de achteruitkijkspiegel en de goede voornemens van het nieuwe jaar, is dit een ideaal moment om je geest, lichaam en geest te verjongen en te ontgiften. Een detox doen hoeft niet ongemakkelijk of extreem te zijn; het kan gewoon het proces zijn om ongezonde dingen uit je dieet en je leven te halen. Detox-spa's helpen mensen vaak om gewicht te verliezen, het immuunsysteem te versterken, energie te verhogen en te herstellen van weken, maanden of zelfs jaren van ongezonde gewoonten.
Om je hernieuwde toewijding aan wellness te stimuleren, overweeg je om deel te nemen aan een klas, een kuuroord te bezoeken of je aan te melden voor een detox-retraite. Op deze manier kun je gebruikmaken van ervaren professionals, jezelf aanspreken op je doelen en contact maken met gelijkgestemde mensen die zich ook inzetten voor gezondheid en geluk. Dit zijn enkele van de meest verjongende detox-spa-trips die je moet nemen om je nieuwe jaar goed te beginnen.
Credit: facebook.comCOMO Hotels and ResortsCOMO Hotels and Resorts COMO Shambhala Estate Detox - Bali (prijzen en foto's)
Bali is een uitstekende bestemming voor wellnesszoekers en het COMO Shambhala Estate biedt een zuiverend detox-programma om al die lichamelijke giffen die zich in de loop van de tijd hebben opgebouwd, kwijt te raken. Deze spa biedt een vijfdaags / zesdaags programma met een wellnessconsult, drie reinigingsbehandelingen, een 120 minuten durende lichaamsbehandeling en een retourtje met de Ubud naar het nabijgelegen stadje. Daarnaast kunnen deelnemers verschillende yoga-, meditatie-, Pilates-, circuittrainingen en zelfs rotsklimlessen volgen. Een programma van zeven nachten / acht dagen wordt ook aangeboden dat extra behandelingen omvat. Naast de reinigings- en verjongingsprogramma's is COMO ook gespecialiseerd in ayurvedische, actieve, stressbeheersing en oosterse geneeskunde.
Credit: facebook.comMayrMayr The Mayr Clinic - Lake Worth, Oostenrijk (Prijzen & Foto's)
Als je buik opgeblazen voelt van alle vakantiemomenten of als je probeert een paar kilo te verliezen om het nieuwe jaar te beginnen, zet dan de Mayr-kliniek in Oostenrijk op je to-do-lijst. Dit is een geweldige plek voor spijsverterings- en darmproblemen, en gasten gebruiken bitterzout, beperkte diëten, kruidenthee en herstellende massages. Het deep detox-programma omvat een toegepaste kinesiologietest, detoxyoga, colon hydrotherapie met darmflora boost, detox-infusie, Sodashi mariene minerale gezichtsbehandeling en zouttherapie. Het is ook een plek waar je wordt aangemoedigd om de technologie los te koppelen om je geest te laten rusten en op te laden. Geniet van het uitzicht op de Wörthersee vanaf de strandsauna en neem een duik van het privéstrand in de zomer.
Credit: facebook.comThe Island ExperienceThe Island Experience The Island Experience - Ilha Grande, Brazilië (Prijzen en foto's)
Wie zegt dat een detox-spa alles te maken heeft met rondslingeren en verwend te worden? Als je een honger hebt naar avontuur en problemen hebt om langer dan een paar minuten stil te blijven zitten, maar toch een detox kunt gebruiken, dan is The Island Experience in Ilha Grande, Brazilië de toevluchtsoord voor jou. Dit is een zeer uniek programma dat detox-programma's, ontspanningsoefeningen en avontuur combineert op een prachtige eilandomgeving. Het is ongeveer 100 mijl ten zuiden van Rio de Janeiro in een gebied dat bekend staat als het Caribisch gebied van Brazilië vanwege de vele stranden, eilanden, watervallen en grotten. Gasten worden geplaatst in kleine groepen tot 12 personen om aandacht op maat en intimiteit te garanderen.
Credit: facebook.comRancho Valencia Resort & SpaRancho Valencia Resort & Spa Rancho Valencia Resort & Spa - San Diego, Californië (prijzen en foto's)
De zon en de ontspannen sfeer van San Diego hebben een manier om de ziel te verjongen en het Rancho Valencia Resort & Spa is een uitstekende bestemming voor wellnesszoekers. Het is gelegen op een terrein van 45 hectare en is onlangs gerenoveerd om het serviceaanbod uit te breiden. Neem yoga- of fitnesslessen, probeer gezonde sappen en eiwitshakes en word actief met fietsverhuur om de omgeving te verkennen.
Credit: facebook.comLefay Resort & SpaLefay Resort & Spa Lefay Resort & Spa - Gardameer, Italië (Prijzen & Foto's)
Als het bereiken van uw ideale gewicht en het comfortabel voelen in uw lichaam een van de goede voornemens van uw nieuwe jaar is, overweeg dan eens een reis naar het Lefay Resort & Spa in Italië. Dit is een geweldige plek om uw eetlust en onbedwingbare trek onder controle te krijgen met behandelingsprogramma's, sauna's, flotatietherapieën en energieoverleg. Deze behandelingen zijn ook ontworpen om het immuunsysteem te stimuleren door het gebruik van volledig natuurlijke kruidenextracten. Het detoxpakket bevat een energielichaamscrub, aromatherapie-sessie, wikkel-, massage- en zoutwatermeerbehandeling. Sinds 2008 is de spa gevestigd in Gargnano, in een natuurpark omgeven door prachtige heuvels, olijfbomen en bossen.
Credit: facebook.comKamalayaKamalaya Kamalaya - Koh Sumai, Thailand (prijzen & foto's)
Koh Sumai is een eiland van Thailand dat ooit werd gebruikt door boeddhistische monniken. Het is vandaag nog steeds een spirituele plek, maar een die je kunt bezoeken en de tropische schoonheid van de bossen en stranden van het gebied kunt ervaren. Er zijn intro, basis en uitgebreide detox-pakketten die consulten, massages, fitnessactiviteiten, kruidengeneesmiddelen en maaltijden en dranken omvatten. Intro-pakketten zijn voor drie of vijf nachten, terwijl uitgebreide pakketten maximaal 14 overnachtingen bevatten. Naast detox-programma's kunnen deelnemers lessen volgen voor yoga, fitness, gewichtsverlies en stress.
Credit: facebook.comMii AmoMii Amo Mii Amo - Sedona, Arizona (prijzen en foto's)
Sedona is een eersteklasbestemming voor wellnesszoekers in het Amerikaanse zuidwesten en Mii Amo biedt verschillende all-inclusive pakketten, workshops en retraites. Retraites duren meestal tussen drie en zeven dagen, en het resort ligt in de prachtige Boynton Canyon.Spa-behandelingen omvatten lymfatische drainagesessies, die het detoxproces versnellen, de bloedsomloop stimuleren en het immuunsysteem versterken. Thaise reflexologiesessies die hier worden gehouden, staan ook bekend om hun ontgiftende effecten. Juicing 101 is een geweldige les om je detox-plan in dit kuuroord te starten.
Credit: facebook.comSianjiSianji Sianji Well-Being Resort - Turkije (prijzen en foto's)
Turkije is een hete reisbestemming voor 2016, dus waarom zou u uw jaar niet meteen beginnen met een detox-spabehandeling hier? De Master Detox Retreat van het Sianji Well-Being Resort is een programma van zeven, 14 of 21 dagen, ontworpen om je volledig verjongd te laten voelen met sappen, gezonde voeding, seminars en behandelingen. Het programma omvat artsoverleg, lichaamsanalyse, seminars en dvd's met gezond leven, detox-sappen en -supplementen, Thalasso-behandelingen voor zeewater en gratis lessen en kruidenthee. Tarwegras is een groot deel van het ontgiftingsplan en er zijn 63 suite hotelresidenties om hier te verblijven.
Credit: facebook.comThe Farm at San BenitoThe Farm at San Benito The Farm at San Benito - Batangas, Filipijnen (Prijzen & Foto's)
Voor een ultieme detox-ervaring, ga je naar het centrum van de Filippijnse jungle naar The Farm at San Benito. Deze spa is gespecialiseerd in het ontgiften van het lichaam door schadelijke elementen uit de omgeving te verwijderen en stress te verminderen die het immuunsysteem verzwakken. Vegan en rauw voedsel worden geserveerd en behandelingen omvatten massages, scrubs, wraps en hartgezondheidsprogramma's. De Farm Detox streeft naar een herstel van de balans van de gezondheidstoestand en is nuttig voor iedereen om fysieke en mentale toxines te verwijderen. Meditatie- en fitnesslessen worden hier ook gegeven, evenals ontgiftende acupunctuur, om gasten een goed afgeronde en holistische ervaring te bieden.