IN HET KORT
Een frisse, nieuwe ayurvedische retraite.
DE LOWDOWN
Tot nu toe, als je op zoek was naar een weelderige Ayurvedische retraite in India, was er eigenlijk maar één keuze: Ananda in de Himalaya (nog steeds een mooie, vredige spa). Maar een frisse, nieuwe rivaal is op de scène verschenen. Het bevindt zich aan de andere kant van het land in een niet-afgeschermde hoek van Kerala, waar Ayurveda (het 5.000 jaar oude systeem van genezing door voedsel, kruiden, yoga en massage) volgens het boek wordt beoefend. Maar in plaats van pijnlijk harde massagebedden en oceanen van garage ruikende olie, zijn hier tuinen vol met palmbomen, overloopzwembaden, lege stranden en privévilla's (probeer een van de Premium Indulgence Villas te reserveren - niet de hoogste categorie, maar ze ' opnieuw de meest charmante).
Ver van de villa's, tegenover een bultrug, vind je de geweldige spa - de grootste in een Taj hotel - met behandelkamers ter grootte van gigantische studio-appartementen. Resident arts dr. Prasanna (kalm, koel en intens) zal je begroeten, en je zult je ontspannen en gezond voelen als je alleen tegen hem praat. Ayurveda is voor sommigen vaak een beetje te veel over geschifte spiritualiteit, maar bij de Vivanta gaat het meer om verwennerij en decompressie.
De zes kenmerkende 'ervaringen' overspannen van Samattva, maar liefst drie uur yoga en kleurentherapie, naar het minder intense twee uur durende Abhisheka, waarin het Arabische zeewater over je wordt gegoten - het is eigenlijk ongelooflijk rustgevend en beroemd om zijn genezende krachten . Voor wat lokale eigenzinnigheid, probeer de krachtige (en verrassend zoet ruikende) mosterd-olie Warrior Massage, of boek een hoofdmassage met currybladeren voor haargroei en glans. Als je bedekt bent met specerijen, krijg je meer trek in krokante salades en gegrilde vis, plus een restaurant voor hardcore gezondheidsbunny's die alleen willen eten wat de dokter bestelt (gekookte linzen om je karma te kalmeren, misschien). Ga anders terug over de brug naar barbecuegarnalen op het strand.
- TIP VOOR DE INSIDER
- Dr Prasanna staat in vuur en vlam en is gespecialiseerd in ceremonies waar hij zingt en je knielt boven een vuurplaats; het is nergens dichtbij zo raar als het klinkt als je met de stroom meegaat en je zult vertrekken met een veerkrachtig voorjaar in je stap.
- VLUCHTTIJD
- Ongeveer 11 uur 30 minuten van het VK
- BEST VOOR
- Holistische genezing, een totale ontsnapping, een hit van zonneschijn
- BOEK HET
- Het Ayurvedische programma van 14 nachten in Vivanta door Taj - Bekal (+1 467 661 6612; vivantabytaj.com) kost van? 2.957, inclusief alle maaltijden en Ayurveda-behandelingen, medicijnen, yoga, chanting en spirituele cursussen