Het is al lang geleden: een resultaatgerichte spa voor bestemmingen in Europa die ook een holistische benadering heeft om te wedijveren met de beste Thaise en Indiase retraites
Door Jane WalkerDe stelregel van de welzijnswereld is altijd geweest: als je jezelf wilt vinden, ga dan naar Azië; als je een remedie wilt vinden, ga dan naar Europa. Het klopt voor mij. Op het magische landgoed COMO Shambhala in Bali en de heerlijke Kamalaya in Thailand, heb ik moeiteloos mijn emotionele binnenportaal gevonden. Ik wou dat de reis naar zelfbewustzijn niet gepaard hoefde te gaan met een langeafstandsvlucht, maar ik heb nooit ergens dichterbij ontdekt met dat soort spirituele resonantie. Dus geruchten dat een nieuwe spa voor de bestemming, Euphoria Retreat in het Griekse Peloponnesos, de Kamalaya van Europa zou zijn, deed me een wenkbrauw opkroppen. Dat was voordat ik zijn uitbundige eigenaar, Marina Efraimoglou, ontmoette.
In wellness is motivatie van belang. Je kunt de meerdere voelen
integriteit op plaatsen zoals de bekroonde macrobiotische SHA Wellnesskliniek van Spanje, opgericht door de familie Bataller nadat de ernstige maagproblemen van vader Alfredo verdwenen waren terwijl hij het dieet volgde. Het onwrikbare geloof van zijn zoon Alejandro in zijn gezondheidsvoordelen overtuigde me bijna, ik vond adzuki-bonen lekker.
Spa-pauzes
De beste spa's in Londen
Lezers 'Spa Awards
Readers 'Travel Awards 2018: de beste spa's ter wereld
Efraimoglou's yin wordt aangevuld door de wetenschappelijke yang van Dr. George Leon. Hij is de go-to health-goeroe van Griekse A-listers en een expert in metabole geneeskunde. Wat we eten, bepaalt onze gezondheid en kan een reeks metabole stoornissen veroorzaken, waaronder diabetes type 2, hartziekten en 21 verschillende kankers. Leon heeft de 3GL-therapie van de retraite ontwikkeld, die de drie belangrijkste biomarkers voor metabole gezondheid meet (glycogeen, glucose en glutathion). Gebaseerd op een pinprick-bloedtest, wordt het voedsel van elke gast aangepast om hun specifieke metabole balans te corrigeren. Mijn maaltijden waren heerlijk en ondanks het feit dat ik moussaka en biefstuk erin had gestopt, verloor ik een kilo en drie centimeter van mijn taille in een week. Ik heb mijn DNA laten analyseren bij Lanserhof en ben gepusht en gepord bij Bad Ragaz, maar ik vermoed dat het praktische voedingsadvies van Dr. Leon dagelijks meer goed voor me zal zijn.
Euphoria, Junior Suite
Giorgos SfakianakisEr zijn problemen. Het strand ligt op 40 minuten rijden en er is slechts één restaurant, meestal voor gemeenschappelijke diners. Ik ben niet dol op praatjes in de beste tijden - bij het ontbijt laat ik me op mijn vork vallen. Maar over het algemeen is Euphoria de meest opvallende Europese nieuwkomer in jaren, met emotionele helderheid en balans, maar ook met gewichtsverlies, maar zonder de jetlag. Voor het moment is het ook een goede prijs. Schiet op en bezoek, want dat kan heel goed veranderen als er iets bekend wordt. Er is ergens in Europa waar je jezelf en een geneesmiddel kunt vinden.
Healing Holidays biedt een zeven nachten durend Inner & Outer Glow Retreat van € 2.449 per persoon, inclusief vluchten, transfers, volpension, 11 spabehandelingen en groepsactiviteiten. +44 20 7843 3597; healingholidays.co.uk