Lekker loungen op een mooi warm strand heeft zeker zijn plussen, maar als je het type bent dat liever niet stil zit, vind je een breed scala aan fitnessvakanties die niet alleen de mogelijkheid bieden om te sporten. een beetje meer van dichtbij en persoonlijk met de bestemming, maar om u te helpen uw fitnessniveau te verhogen of op zijn minst te handhaven. Of je nu van de gelegenheid wilt genieten om te wandelen, golfen, yoga te beoefenen of iets spannender, je zult waarschijnlijk je perfecte vakantie vinden tussen deze geweldige opties.
Krediet: landoroMalibu, California Malibu, Californië Extreme fitness in Malibu, Californië
Voor degenen die serieus bezig zijn met het verhogen van hun fitnessniveau, biedt The Ranch at Live Oak in Malibu een intens fitness- en wellnessprogramma, beperkt tot 16 gasten per week, en combineert uitdagende fysieke activiteiten met een zeer gestructureerd voedingsdieet. Een verblijf van zeven dagen in dit luxe bootcamp omvat vier tot vijf uur groepsgebergtochten in het pittoreske Santa Monica-gebergte, een middag met oefeningen zoals gewichten, body toning en beeldhouwen, evenals core en ab work, dagelijkse groepsyoga-sessies en een dagelijkse massage. Het doel voor de deelnemers is dat je aan het einde van de zeer intensieve week fysiek uithoudingsvermogen krijgt, ongewenste kilo's kwijtraakt, sterker wordt en op een gezonde en duurzame manier ontgift, terwijl je geniet van de kans om "van het net te verdwijnen" en terug naar natuur.
Credit: bigstock.comGirlfriend Getaway FloridaGirlfriend Getaway Florida Florida Girlfriend Getaway Fitness Vakantie
Dit retreat in Florida, gecreëerd door Girlfriend Fitness Getaways, biedt de kans om met de meiden weg te komen en deel te nemen aan strandlaarzen, kajak- en fietsactiviteiten over prachtige stranden in de regio St. Petersburg die vaak tot de top tien van de beste behoren. Geniet van luxe accommodaties in het Vinoy Renaissance Resort, samen met een eersteklas diner en verjongende spabehandelingen na een dag vol intense workouts in een prachtige omgeving.
Krediet: bigstock.comDancingDancing Dansen in St. Lucia
Hoe zit het met leren hoe de tango te doen in een luxe St. Lucia resort? De BodyHoliday ligt in een afgelegen baai en biedt een ideale vakantie voor actieve reizigers. De mantra zegt het al: "Geef ons je lichaam voor een week en we geven je terug van gedachten. Een op dans gebaseerd programma met stijldansen zoals salsa en tango, maakte zijn debuut afgelopen zomer, onderwezen door professionele bewoners. Je hebt ook de mogelijkheid om deel te nemen aan alles, van yoga en Pilates tot spinning, boogschieten, groep tennislessen, volleybal en meer. Aan het eind van de dag kunt u, om pijnlijke spieren te kalmeren, uitkijken naar een scala aan massagebehandelingen van diepe weefselmassage tot Thaise massage en Hawaiiaanse Lomi Lomi.
Credits: wikipedia.org Glimmen in Carlsbad, Californië Golfen in Carlsbad, Californië Golfen in Carlsbad, Californië
In Carlsbad, Californië, probeert het "Golf Fit" -programma van La Costa je spel naar een heel nieuw niveau te tillen. Dagelijkse training wordt aangeboden voor iedereen, van beginners tot low-handicappers, met gecertificeerde professionals die dagelijkse training aanbieden waarvan wordt gezegd dat ze ten minste 5 slagen van je spel kosten - en die je zelfs helpen om 10+ ponden te verliezen. Deelnemers golfen op de legendarische kampioenschapslessen van Omni La Costa, en werken samen met topgolfprofessionals die helpen bij het identificeren van uw sterke punten en verbeteringsgebieden, correcte mechanica, zorgen voor een goede clubpassing om uw spel te verbeteren en meer.
Credit: wikimedia.orgSt. George, UtahSt. George, Utah Cross Training in St. George, Utah
De Weekend Warrior Retreat van Red Mountain Resort biedt een intense vierdaagse excursie te midden van vurige rode rotskliffen en uitgestrekte canyons in St. George, Utah. Het programma is bedoeld om deelnemers te helpen verder te gaan dan plateaus, wat betekent dat je de uitdaging moet aangaan. Je begint je dag met een uitdagende wandeling voordat je persoonlijke trainingssessies en kleine groepslessen zoals Boot Camp, TRX of yoga uitgevoerd bovenop de duinen in het Snow Canyon State Park uitvoert. Drie gezonde maaltijden, een wellness-aanbod in de spa van het Red Mountain, inclusief de ultieme, weldadige, warme canyon-stenenmassage, zijn allemaal inbegrepen.
Creditcard: bigstock.com Europese wandelroute Europese wandelroute Endurance-wandelingen door Frankrijk, Italië en Zwitserland
Voor degenen die de ultieme, unieke vakantie willen, biedt REI Africa Tours de kans om Mt. Kilimanjaro in Tanzania. Gedurende een aantal dagen wandel je en klim je, waarbij je de top van de berg beklimt met een ongelooflijke lengte van 19,340 voet om adembenemende vergezichten te ervaren. Daarna zal je beloning een van de beste wildlife-viewing op aarde zijn door aan een Afrikaanse safari te beginnen.
Blue Highway Adventures biedt de mogelijkheid om te genieten van vijf dagen wandelen over bergpaden die door alpenweiden en bergpassen lopen, met een achtergrond van diepe valleien, azuurblauwe meren en besneeuwde bergtoppen in Frankrijk, Italië en Zwitserland. Na een dag met uitdagende maar lonende wandelingen, genieten deelnemers tijdens hun verblijf van heerlijke lokale gerechten, een warme douche en een comfortabel bed in de lokale wandelhutten of hotels. Je vergroot niet alleen je uithoudingsvermogen, maar deze fitnessvakantie biedt je de mogelijkheid om de alpine cultuur in drie landen op slechts één reis te ervaren.
Krediet: bigstock.comCosta RicaCosta Rica Surfen in Costa Rica
Kalon Surf biedt de kans om te leren surfen in Domincal, een stad in het zuiden van Costa Rica die bekend staat om zijn geweldige golven. Je begint in een zwembad om je op je gemak te voelen met je board, leert over peddelen en begint de basis van surfen te beheersen voordat je daadwerkelijk de oceaan in gaat.De dag kan beginnen met een Pilates-sessie specifiek voor surfen, gevolgd door drie tot vier uur surfen met gepersonaliseerde instructies. Gasten genieten van een verblijf in luxe graven met uitzicht op de oceaan en maaltijden op basis van verse, lokale ingrediënten. Je eenmalige dag, woensdag, kan worden besteed aan het helpen herstellen van je spieren met een gratis massage en Pilates-sessies.
Credit: bigstock.comSedonaSedona Yoga (en een beetje verwennerij) in Sedona
Mii Amo, gelegen in het pittoreske Sedona, Arizona, bekend om zijn draaikolklocaties, plekken waar de energie van de aarde groter wordt geacht, wat leidt tot een vollediger zelfbewustzijn en genezing,aanbiedingen een yogavakantie voor liefhebbers van chocolade en wijn. Beschouw het als een essentiële verwennerij ten bate van de geest, lichaam en ziel. De all-inclusive driedaagse retraite combineert yoga met geleide proeverijen van chocolade en wijn, bedoeld om het lichaam te stimuleren en de ziel te kalmeren voor een "onvergetelijke staat van zintuiglijke extase." De Deep Stretch-klasse heeft tot doel je greep op "spullen, En in plaats daarvan richt je je energie op de bezienswaardigheden, geluiden en smaken die het leven het meest memorabel maken. Sessies worden gevolgd door anti-oxidantrijke wijn en chocolade.
Credit: bigstock.comAlaskaAlaska Horseback fitness-avontuur in Alaska
Een paardrijden fitness-vakantie in de wildernis van Alaska biedt de kans om te genieten van het beroemde adembenemende landschap van de staat vanaf de rug van een paard tijdens het trainen van het lichaam, geest en ziel. Gids en eigenaar van Pioneer Outfitters zegt: "Er is niets dat meer van je lichaam doet, alles in een keer dan je houding op een paard terwijl je fietst. De beweging en beweging van het rijden, zelfs bij een zachte wandeling, vereist de constante buiging en beweging van elke spier van je nek en schouders naar je kuiten. "
Dit 21-daagse avontuur voor zowel beginnende als ervaren ruiters omvat paardrijden, wandelen, eten en kamperen in een van de meest indrukwekkende en magnifiek exclusieve bergwildernis in het Wrangell St. Elias National Park & Preserve, de grootste eenheid in het National Park-systeem , evenals het meest onontgonnen, wegloze berggebied ter wereld.
Credit: bigstock.comInca Trail PeruInca Trail Peru Wandeling van de Inca Trail in Peru
Tijdens deze wandeling van je leven beklim je bergpassen door het hart van de Quechua-bevolking en verken je Machu Picchu. Het pad dwaalt af van de gebaande paden om meer te ervaren van de cultuur van de Andes, wandelen door weversdorpen en je uithoudingsvermogen testen terwijl je gestaag klimt over de Ipsayccasa-pas. Met de grote hoogte heb je ook de kans om gemeten ademhaling te leren en serieus je uithoudingsvermogen op de proef te stellen. Accommodaties zijn onder meer luxe kamperen en u wandelt met een dagpakket met een portier die u onderweg helpt.
Credit: bigstock.com Redwood National Redwood National Door Redwoods in Californië rennen
Wine Country Trekking biedt deze hardloopexcursie die net ten noorden van San Francisco begint in het schilderachtige Sausalito, door Muir Woods en spectaculair uitzicht op de Stille Oceaan, stijgende sequoiabossen, naar Mount Tamalpais en ten slotte de Point Reyes National Seashore. Je zult elke dag tussen de 9 en 12 mijl over enkele van de beste routes in de natie heen vliegen. Wine Country Trekking zorgt voor alles behalve het hardlopen zelf, inclusief kaarten en trailnotities, een lunchpakket en spa- en dinerreserveringen bij elke accommodatie van de avond.
Credit: Bigstock.comClimb Mt. KilimanjaroClimb Mt. Kilimanjaro Mt. Kilimanjaro, Tanzania
Voor degenen die de ultieme, unieke vakantie willen, biedt REI Africa Tours de kans om Mt. Kilimanjaro in Tanzania. Gedurende een aantal dagen wandel je en klim je, waarbij je de top van de berg beklimt met een ongelooflijke lengte van 19,340 voet om adembenemende vergezichten te ervaren. Daarna zal je beloning een van de beste wildlife-viewing op aarde zijn door aan een Afrikaanse safari te beginnen.
Credit: bigstock.comThailandThailand Thai Boxing in Thailand
In het Chiva-Som International Health Resort, bekend als de "Haven of Life", gelegen in de afgelegen stad Hua Hin aan de Golf van Thailand, kunnen gasten genieten van een persoonlijke behandeling door fysiotherapeuten, holistische gezondheidsprofessionals en persoonlijke trainers voor de volle geest. , lichaam, geest ervaring in een vrij intieme omgeving. Kies uit lessen zoals intense cardio inclusief powerwalks over het zand, Thai Boxing op het strand en Gyrokinesis, een combinatie van gymnastiek, yoga, tai chi en dans. Na een dag vol lichaam en geest te hebben uitgedaagd, kunt u genieten van een massage of reinigings- en restauratieve warmtebehandelingen, waaronder verwarmde waterbedden, een sauna en stoombaden.
Credit: bigstock.comAustraliëAustralië Duiken, snorkelen en regenwoud tours in Australië
Op Green Island Resort in Australië, gelegen aan het Great Barrier Reef in North Queensland, krijgen reizigers de kans om te leven op een van de Seven Natural Wonders of the World. Dit eco-gevoelige resort biedt de ultieme tropische schuilplaats in combinatie met de mogelijkheid voor tal van activiteiten die u kunnen helpen uw conditie op te voeren of te verbeteren. Maak het zo gemakkelijk of zo uitdagend als je wilt met de mogelijkheid voor enkele van de beste snorkel- en duikmogelijkheden ter wereld, evenals de kans om door het regenwoud te wandelen, parasailen en nog veel meer. Als je het een beetje overdrijft, is massage beschikbaar om je te helpen nieuw leven in te blazen en alles opnieuw te doen.
Krediet: Bigstock.comMoab, UtahMoab, Utah Het kamp van de bergfiets in Moab, Utah
Voor mountainbikeliefhebbers zijn er maar een paar betere plaatsen om te rijden dan Moab, een van de meest unieke en spectaculaire bestemmingen ter wereld.Alison Dunlap, eigenaar van Alison Dunlap Adventure Camps en MTB World Champion en tweevoudig Olympisch, biedt een 5-daagse skills camp, geschikt voor iedereen, van beginnende tot gevorderde ruiters, waar deelnemers vier dagen lang rijden met Alison en de kans om de concepten en vaardigheden te leren die je nodig hebt om alles te rijden, behalve de meest extreme trails waar dan ook ter wereld. Het kamp omvat vaardigheidswerk voor alle niveaus, gastronomische gerechten, massages, educatieve seminars, coaching en accommodaties in een luxe appartement.